2022.10.27林建廷教練分享外丹功習煉醒道語(二)

2022.10.27林建廷教練分享外丹功習煉醒道語：「行氣以柔，以柔守剛，氣走主流，不走亂流，先天一炁，直養無害。」

1、大師于增補本150頁開示：外丹功十二式練習時，先天炁在周身運轉應以柔和為本，如太急恐傷陽（身後督脈之氣），太緩恐傷陰（任脈前身之血），火起自然調息綿綿，使真火（先天炁）上下往來，灌溉周身。

2、大師引述祖師爺無懷人丹敍開示：不令氣妄行是為「剛」，而身勿使力乃是「柔」，欲用剛者（氣走主流，不走亂流），必以柔守之，亦即以柔守剛，行柔而剛（氣行柔運，柔運途中不令氣妄行是為剛），用弱而強（弱者柔也，氣行柔運中，使氣不散亂是為剛）。

3、據此，外丹功引燃先天氣，應鬆柔的蠕顫抖動，不可猛抖，全身放鬆不使力，愈鬆愈柔愈好，氣走主流，不走亂流，氣直養而無害，如此才不會出現武火的邪火（暴戾之氣），身心健康，却疾延年而自然獲得矣！

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