踏進本會理事陳高明的辦公室，立刻感受到企業家務實的精神，沒有養魚、沒有假山流水，座落一樓的辦公室，以公司出貨方便為考量。

陳理事於民國60年代未、70（1981）年代初期，接觸外丹功，他的一位好朋友邱先生告訴他，有一種非常風行，熱烈推廣的全民運動－外丹功：

「聽說練外丹功很好，你怎麼不去練？」

既然很多人學，這運動似乎很不錯的樣子，他們倆便依照報紙所介紹，到秀朗國小去學習，那個場地由師父親自教功，每天清晨5:30~6:45練功，練完功，要趕回家，梳洗後，再去上班，這麼樣趕，覺得路程遠了點，那時，他家住在台北市和平東路，去永和秀朗國小，的確不很方便。

學了半個月，有人告知，台灣大學校區也有人教功，也是清晨5:30~6:45一樣的時間，便決定轉移陣地，那時，辛亥路還沒有開通，就在台大後校門，在那裡學功，學了二、三年。

那幾年，正是事業積極發展階段，經常出差，非常忙碌，晚上回家太晚，早上起不來，所以，算起來，那十年是斷斷續續的練功。

直到民國80（1991）年開始，事業已經很穩定，不必出差跑業務，可以每天清晨練功，那時他的家搬到八德路，自然就到附近的吉詳公園練功，每天都去，只有星期天休息。週休二日以後，大家都要休息，才改成一週休二天。當時的教練是陳新瞪教練，教功很嚴，陳高明理事當他的助教多年。

陳教練每週都去板橋，跟著蔡仁陽教練學功，學了回來，就把所學到的功夫，帶到吉祥公園，教大家，所以吉祥公園練功班的學員，大家都很有福氣，間接學到蔡教練的功法。

陳新瞪教練於八年前往生，吉祥公園本來有一位指導員林宿鳳師姐，她搬去天母，因此，棒子交給了陳理事，陳理事找朱榮祥師兄當指導員，現在，兩人輪流喊口令，一個人喊週一、週二，另一個喊週三到週五，這些年來，就按照這個模式練功。

多年勤練丹功，陳理事覺得最大的收穫是健康，平時不太容易感冒，也不會老得太快，尤其開同學會的時候，最明顯，七十六歲的老同學，大家臉上都長滿老人斑，只有陳理事臉上沒有斑！因為，他有運動、有練外丹功！唯一惱人的毛病是膝蓋，現在，左右兩腳膝蓋都換了人工關節，台灣的醫療技術很好，換了人工關節之後，腳不痛，行動也方便，照樣可以每天清晨練功。

外丹功的十二式裡，陳理事覺得他很喜歡面東龜息吐納功，活著就要呼吸，吐納功在十二式中排在第二，表示有其重要的調息作用。其他各式也都很好，對身體的各個部位，都有增加健康的好處，在此，不一一贅述。

平日除了忙著管理自己的公司之外，也參加各種社團活動，生活忙碌，本會副理事長周萬居和他是獅子會獅兄，從前是舊識，周副理事長萬居是獅子會第八專區主席，陳高明理事是第七專區主席，看上他的能幹，邀請他參加本會理監事會務工作，特別引薦他，加上蕭成發常務理事的鼓吹，於民國100（2011）年順利當選本會第六屆理事。

 

上任後，有一次，到總會開會，會中討論印刷《外丹功圖解》小冊，及擬定售價案，陳理事看大家討論冗長，便承諾，出資幫本會印製。這本圖解小冊，原版內容字跡已經糢糊，陳理事特別重新打字，重製彩色版，印製二千本捐給總會，一本若依照本會預定售價50元計算，相當於捐給本會價值10萬元精緻的小冊子，真感謝他的用心！

他是「徠福」與「金徠福」品牌的創辦人，在文具市場具有領導品牌的地位，除了內銷，也外銷到美、英、日、加拿大等國，公司具有研發新品的能力與技術，因此，可以創造更多的「創新價值」！

 

LIife徠福,金徠福,LEAD,Really這四個文具logo都是陳高明理事公司自創研發的領導品牌

陳高明理事能有今天的成就，的確不容易，他出生在台中大里鄉下，成長於抗日戰亂中，小時候常躱空襲警報，小學畢業後，即至台中市文具零售商當學徒，奠定了文具產業的知識基礎。兩三年後轉外務，且利用半工半讀的方式考取台中商職(台中商專前身)，並完成學業 。

他做事認真，上進求知，感動了老闆，退伍後老闆主動引薦他到台北發展，介紹他到一家才成立四個月的文具進口公司任職，11年時間，從跑外務升到經理，同時擁有了文具產業零售與進口代理的專業知識。

在對文具產業深入了解後，他洞悉到產業競爭的危機，決定自己出來創業！從代理走向自製商品，至今40年，實現了他的夢想！由於，他具有洞察市場的眼光與智慧，讓他成為一個有能力實現夢想的企業家！

創業成功後，陳高明理事，積極的回饋社會，擔任青創會會員發展委員會主席、獅子會專區主席、臺北市臺中同鄉會常務理事、台北市圖書教育用品商業同業公會常務理事、台北市工業會理事等要職，貢獻自己，服務社會。

每天清晨４點半起床，5點15分到場地先暖身，５點半練外丹功，練完功，８點之前，準時進入辦公室，公司８點半開始上班，他永遠是第一個進辦公室的人。下班之後，投入社團事務，他的時間，每天都排滿了，要約訪他，似乎很難，但是，他也說：

「要約那天都可以？我每天都有空。」

果然是老闆，時間都在掌控中。訪談中，需要準備的東西，他都預先準備好，完全不浪費一點時間！

陳理事在繁忙的事務之外，相當注重家庭生活，遇到連續假日，把時間留給家人，輕鬆渡過幾天沒有干擾的日子！穩定發展的公司，通常老闆都會比較注重休閒，充份實現，休息是為走更長遠的路，公司才能永續發展！

吉祥公園練功學員人數最多時，約有30多位，現在常來練功的有15位上下。為了招生，陳理事特別印製彩色傳單，請學員帶到住家附近，塞進住戶的信箱，訊息直達到各家，仍然沒有招到新學員：

「可能現在的運動項目很多，元極舞、太極拳、健美操、返老還童操，吸引了大部份的人；可能外丹功的預備式，站太久，讓沒有定性的人不要來學吧？有些人沒有體會到外丹功的好處，外丹功不是一個立即可以看到成果的運動，而且，練功的時間太早！」

或許，文宣還沒抓到一般人的需求？或許，研究學會整體的宣傳還不足？總之，這些都是造成招生困難的原因，陳理事的夫人，也因為早晨起不來，來了一陣子，就不來練功了。

吉祥公園丹功班清晨練功情形（左二為陳高明理事）

吉祥公園的學員，最年輕的60歲，最年長的92歲，他們都很健康，最年長那位師兄，一個人獨居，為什麼不去新竹跟兒子同住？他相信外丹功能給他健康！也可能人老了更捨不得一群老朋友！

想要栽培年輕人接棒，請學員到總會受訓、練功，但是，場地的學員沒有人願意去，可能現在的人怕麻煩，不願扛責任吧？這23年來，學員很固定，離開是因為搬家或往生，有一對夫妻從寶清公園轉移過來練功，他們發現，到吉祥公園這裡比較近，就自動轉過來練功了，那位老先生曾經中風，天天練功，把身體練好了。

在外丹功得到好處的人，不會輕易離開外丹功！只有那些不知道外丹功好處的人，才不願意進來！可以說，練丹功的人都是有福氣的人！

未來資訊傳播，將是非常重要的一環！希望外內丹功的好處，有更多人知道，讓更多人從外內丹功得到健康！

吉祥公園下雨天有遮雨棚,照樣可以練功.

訪談&撰文/葉子香         照片提供:陳高明.葉子香