民國66（1977）年，因為婦科毛病到私人醫院住院開刀，刀沒開好，引發嚴重腸子阻塞的問題，非常痛苦，換到大醫院榮總開了第二次刀，由於是一連開刀，體力變差，差到幾乎扶牆走路，對未來沒有希望：

「說句難聽的話，什麼時候走，都不知道。」

在等著老天爺把她接走時，看到聯合報地方版刋登外丹功能治病強身的訊息，家庭主婦平常只注重家庭，不注重運動，身體不好的時候，也不知道要怎麼樣運動，就想去試試看外丹功，向總會報名，額滿進不去，就到頂溪國小學功，每週六下午4~6點，學校的大禮堂，可以容納很多人，慕名前去報名練功的人非常多，教功的人大多數是黃國展副理事長，魏華炎師兄偶而去，還有其他當時不認識的師兄。

外丹功學一期是四個月，四個月還沒結束，陳師姐已經感覺身體遂漸恢復健康，她每次練功都非常認真，抱持著一顆虔誠的心，她特別體認到擁有健康的珍貴，這命是檢回來了，感謝大師把丹功傳世救人，改變了她的一生！

黃副理事長把她練功很認真、很誠懇的情形，向大師報告，大師那時已搬離學校樓梯下的房間，搬到副理事長黃國展在新生南路買的房子居住，一樓接待外賓，地下室做為練功道場。經過師父同意，陳師姐四個月期滿，轉到總會道場練功，沒有幾個人能像她那麼幸運，由此，她便負起照顧大師的起居的責任，她抱著感恩的心，無微不至的照顧師父的三餐：

「我是打從心裡的感恩！」

陳師姐有幸參加第二次的拜師大典。陳師姐的先生，看到陳師姐把身體練健康了，很驚訝，也來練功，也練得很好。

那時，外丹推廣正織，除了假日和其他師兄跟著師父到中、南部，表演外丹功外。

(師在講解第二功境,炁的走動,左為魏華炎師兄,右為陳文子師姐)

在台北，陳師姐和先生在士林、北投區，開發了16個練功場，這16個練功場是，文林國小、士林國小、雨農國小、福林國小、天母國小、百齡國小、立農國小，石牌公園、磺溪公園、振華公園、天母公園、社子公園、華聲公園、胡盧公園、陽明醫學院公園、蘭雅社區；學校和公園，這些練功場地，是一個一個去開發出來，培訓出裡面優秀的指導員後，再交給他們自己發展，但是初期，陳師姐和先生兩人都需要輪流去各個場地巡一下，顧得到，才放心。

政府指導單位有11個，台北市中央黨部、台糖公司、外交部、海外部、衛生署、第一核能發電廠、中國家庭計畫學會、台北師範學院、中央信託局、公路總局、苗栗縣外丹功等。合計開發出27個場地。

陳師姐早晨三點半起床，給四個孩子做便當，做早餐給公婆吃，5:30趕到練功場地巡看。回家吃個早餐，趕到總會，或是去各單位教功，有時一天要安排兩個地方，再趕回總會，照顧師父吃飯，洗好衣服才回家，經常一天只睡二、三個小時。

北海岸的第一核能發電廠，每個星期派專車，來接陳師姐去教功一次，他們非常有心練功，教功的人再辛苦也會去。中國家庭計畫學會，也去了好多年；陳師姐服務最長的是外交部，去了三十年，這份感情十分難得。

(和鄭明昌師兄在第三屆會員大會會場合影)

到了週六，許多中南部的同道，上台北總會練功，練晚了，師父留他們，陳師姐就煮大鍋飯，一起吃個飯，吃完飯師父講話，大家像一家人似的，現在回想起來，那時候一起吃大鍋飯的日子，真令人回味，覺得週六的大鍋飯特別好吃。

中華外丹功研究學會於民國67（1978）年，在台北成立，接著要擴展到中南部，在外丹功大量宣導期間，幾乎每個週六、日，都要到中南部宣傳，師父帶著魏華炎師兄、蔡仁陽師兄、黃國展副理事長、陳師姐、李銘輝師兄（開車）等人，總之，每次都是開一輛車下中南部，表演外丹功十二式，當天回台北。

 

(2002年在台北市國父紀念館宣揚外丹功,當時馬英九市長應邀致詞,陳文子師姐擔任司儀)

全省各地練功的人越來越多，各地方成立支會會員大會時，師父也會讓弟子們到台上表演，當弟子們的功力越來越好時，就表演外內丹功第二功境，有時二人在台上表演、有時三、四個人表演，師父解釋炁在動，在他們身上怎麼走？炁走到哪裡？某某人哪個部位動得很好：

「師父會調，有師父調，我們就進步很快！」

師父會看弟子的狀況調炁。這樣的表演，不是隨便表演，而是在特別的場合時才表演。陳師姐解釋，第二功境指的是，不必甩兩手，靜待先天炁起動，收放自如；一般人用甩手的方式，先起動後天炁，灌滿四肢，再引發先天炁，這是最基本的。當練到了某個程度，你自然就達到第二功境了。

全台灣各縣市的外丹功協會，都有理事長、監事、總幹事等，組織架構都很完整。

 

(台北市國父紀念館廣場前做宣傳,站滿了外丹功同道)

師父到中南部時，會跟他們說：

「你們要待候我，陳文子在台北煮飯，飯都會站起來，你們會嗎？」

米粒會站起來，表示陳師姐煮的飯很好吃！

師父的功夫非常高深，常常有人來請教，有好些是看遍名醫，沒辦法解決的身體上的毛病，師父都儘量設法幫他們解決，陳師姐看得十分佩服！

有一次，有一對夫婦來請示，陳師姐幫師父和兩位客人倒杯茶，看得非常真切；那位太太似乎有精神上的疾病，丈夫非常苦惱！正說著，太太就眼露兇光，舉手要打人，陳師姐在一旁看了好擔心，但見師父很有定力，師父看著她，捏起劍指（食指、中指做訣），遙對著那位太太，由上而下，輕劃一條線下來，那位太太眼睛兇光收起，眼簾無力隨之垂下，安靜站在一旁，好像沒發生什麼事。陳師姐在一旁看得目瞪口呆：

「是遙控哦！我那時還不是很懂，看到遙控，就知道師父的功力很深厚！」

師父也會在和這十幾位他親自指導的門徒，坐下閒聊時，說些外丹功的道理，他會施展「移形換位」，沒有看到師父站起來，就已經換位到另一個人的身旁了，大概就是金庸小說裡寫的「乾坤大挪移」吧！

當然，這和武俠小說裡的有些不一樣，移自己應該比移別人或移物容易，但是，要控制別人的精神和情緒，這真是世間少見的。

後來，從台灣發展到馬來西亞、新加坡，陳師姐也曾隨師父出國表演。當年師父親自指導的弟子十幾位，現在，大多往生、沒有出來，或失聯了。

以陳師姐所知，師父幾乎很少睡覺，他大多利用夜深人靜時寫書，他有很多東西要整理出來，給弟子們看，也為外丹功的發展在規劃。

「我為什麼知道師沒睡覺呢？因為，我把衣服洗好、晒乾，折好，放回師父房間，發現棉被好像沒有動過，我就去問黃國展副理事長，他跟我講，妳也知道了，師父沒有睡。」

大師為了外內丹功，無悔的付出！累了他就調氣一下：

「魏教練有時看到師父有一點白髮，會提醒師父，師父就說：『沒事，我等一下調氣一下就好。』等師父調氣好了，就好了。」

以前哪有那麼方便的染髮劑，大師就靠調氣，不必染髮，這是事實，有弟子做人證，太神奇了！要是學到這門技術，不知有多少人省了許多事！

師父的功夫很好，他可能在某個時間點，展現了某種功境，外行人無法知曉，除非師父自己講出來，蔡仁陽教練達到第三功境，可能他比較懂。

「到目前為止，包括海內外，沒有一個弟子可以達到師父的第五功境，師父說，他把外丹功十二式留給我們，就是送給我們健康，練會外丹功，也是要有福氣啊！我們能跟著師父，也是一種福氣！」

(授獎後和鄭明昌理事長合影)

師父民國79（1990）年底，發現喉癌，到民國83（1994）年8月才到台北進行約二個月的化療，弟子們等在外面，師父化療出來時，依然保持精神旺盛，不像是化療的人：

「一般的人化療後，走出來都是要死要活的吐，身體非常虛弱，師父沒有，面色很好，跟本看不出來他是生病的人，大家都很放心！」

師父最後兩、三年都住到台中會館，生活起居都由副理事長夫人笵秀清師姐照顧，師父應該在忙著為台南鹿耳門道館建館籌劃吧。

民國85（1996）年3月14日歸真，師父走的匆忙，弟子都很驚訝與不捨，還有許多未盡之事，一代大師就離我們而去，留下無限的追思！

師父在病危的時候，台北的師兄師姐很想去台南看師父，但是，要看師父，不是想看就能看的，師父沒有召見不能去，一切就順其自然吧！

師父歸真後，基於師父交待，首都在哪裡，總會就設在那裡，所以，成立「台北市中華外內丹功研究學會」，在原來的名稱之前加「台北市」，首任理事長是鄭明昌，鄭明昌接任理事長，倡議台北會館先租後買，鄭理事長的功夫很好，他可以送炁，在師父的書裡，有多次提到他：

(本會最初的發啟人)

 

(1997/3/26台北市中華外內丹功研究學會成立,第一屆理監事留影誌念)

「鄭理事長以前常幫人送炁，這間房子買了，他就生病了，這裡原本是三間旅行社，我就找工人打掉隔間，跟我兒子兩個人，來油漆會館，油漆好了，跟我兒子去買電器設備，裝好了，就開始招生了。我能做多少就多少，我是為這個會，盡我個人所能來服務。」

原來是這樣，好感人啊！陳師姐表示，台北市外內丹功研究學會一路走來，發展到現在，很不簡單，她年紀老了，沒辦法再貢獻什麼，還好有年輕一代出來接手，現在有理事長和熱心的總幹事帶領，我們要好好把大師留下來健康秘笈，傳承下去，讓更多人受益！

(訪啖&撰文/葉子香,   照片提供/郭陳文子)