林嫩香監事民國83（1994）年，開始學外丹功，純粹是先生的同學介紹，也就是本會吳文雄理事介紹他們夫妻二人來練功，先生陳明達師兄和吳理事是建中初中、高中6年的同學，在校參加橄欖球隊。大學又同學，只是不同學系，吳文雄理事唸建築，陳師兄唸化工，前後同學了十年，常常聚會，吳理事邀請陳先生來練功，林師姐便陪著先生來練功。

民國84（1995）年12月1日參加大師的祝壽餐會，一起在餐廳吃飯的老同道，年紀很大，精神還很飽滿，步伐踩起來，還算輕盈，看不出老態。看到他們，想到二十年後的自己，便對外丹功，充满信心！下定決心，好好來練外丹功！

林師姐在上班時，工作忙錄，週日到劍潭活動中心跟魏華炎教練練功。

魏教練教功教得很好，一直跟著他練到民國94（2005）年，他往生。

魏華炎教練2003年參加台北市體育會活動,攝於會場入口處

除了跟魏教練學功外，民國85~90（1996~2001）年間，到本會會館，跟隨蔡仁陽教練學功。

民國89（2000）年退休以後，比較有空閒時間練功。

蔡教練結束台北會館教功後，回到板橋練功，民國90~95（2001~2006）年間，跟著劍潭活動中心練功的同道，一起去板橋，參加蔡仁陽教練週四的種子班練功。去了四年多，台北一起去的同道有好幾位。漸漸覺得太遠，休息不去了。

民國97（2008）年，參加本會幹部研習。

 

休息一陣子，大約於民國96~101年（2007~2012）年間，到台北本會會館，參加週一晚上，周忠猛前理事長的班，練功多年。

二年多前（2012年），蔡教練在台北會館，開週四晚上的班，去了一陣子，由於，晚上開車頭暈，怕危險，就休息沒有去了。三度跟隨蔡教練練功，跟他很有緣份。

 

民國97(2008)年參加會員大會表演(照片後排中間者為林嫩香監事)

民國97(2008)年參加會員大會表演(照片後排左3為林嫩香監事)

 

民國97(2008)年參加會員大會表演(照片後排中間者為林嫩香監事)

吳理事推薦陳明達師兄與林師姐夫妻二人，參與會務，林師姐被推薦擔任監事，先生被選為候補理事，希望能為本會盡點心力。

練外丹功這二十年的體驗：

「練外丹功預備式最有心得，蔡教練協助學員把氣帶上來，精神變好一點，手腳比較不冰冷，晚上睡覺，越睡身體越緩和、很舒適。」

林師姐很欣賞魏教練，他人很好，教功很仔細，他的大仙鶴步，及蔡仁陽教練引用活根門，讓學員活絡筋骨，對帶氣很有用，很認同這兩位教練的教法。

印像深刻的事情有：

曾經跟著魏教練摔領的台北市中華外內丹功研究學會，到馬來西亞參加週年慶祝活動，看到來自世界各地愛好外丹功的同道，很熱心、很健康！

民國97(2008)年參加幹部研習(林嫩香監事後排右1)

民國98（2009）年，參加桃園小巨蛋的世界丹功聯盟，看到那麼多同好，大家有志一同，團結一條心，很感動！

民國83到96（1994~2007）年，這十三年，非常認真練功，早晚都練，那段時間，練得很好，之後，恢復常態練功。

曾參加二次北區八縣市觀摩大會。

二個小孩不在身邊，兩老照顧好自己的身體，就是最重要的事，每週日，幾乎都按時，到劍潭活動中心練功。

希望同道們，各個身體健康，精神飽滿！

每週日上午9~10:30在劍潭活動中心練功(後面穿製服者為林嫩香監事)

 

訪談&撰稿／葉子香　　　　　　　照片提供／林嫩香，葉子香