2024.11.2本會舉辦十一月份「第二期外丹功初級功法指導員教學研習營」活動

2024年11月2日

十一月份「第二期外丹功初級功法指導員教學研習營」

＠研習主題：仙人托天按地功

＠研習時間：

              每月第一週週六9:30-12:00

＠主講教練：李銘輝、林建廷、

                             蔡仁陽

一、林建廷教練先帶領指導員習煉「鬆筋活骨軟身操」、「漢導引強身功」、「外丹功十二式」，蔡仁陽教練協助調整學員功架。

二、李銘輝教練分享外丹功預備式至托天按地之煉功訣竅。

三、林建廷教練教導「仙人托天按地功」之教學技巧及解析「外丹功圖解本」之內容。

四、分組演練，並錄影放在群組，學員自行觀摩煉習。

＠今日課程收獲滿滿，祝福大家身體健康，丹功更加精進。

陳淑慧 文書組長   分享

呂超煲 理事   攝影