開訓典禮
預備式、龜息吐納、蹲身甩手之講解演練[李銘輝教練主講]
翼臂足翹、疊指為拳、托天按地之講解演練 [蔡仁陽教練主講]
雙手合十、捧珠入覲、迂迴轉帶之講解演練 [廉朝棟教練主講]
佇養心神、單腳垂翹、大小仙鶴步之講解演練 [李博嘉教練主講]
漢導引強身功第一式至第八式之講解演練 [朱興樺教練主講 ]
2001/03/03外丹功十二式之講解演練 [李銘輝教練主講 ]
附功按摩之講解演練 [魏華炎教練主講 ]
場地教學之講解 [魏華炎教練主講 ]
2001/03/17外丹功指導員須知之講解 [周忠猛教練主講 ]
傳授丹功指導經驗及心得分享 [周靖教練主講 ]
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